Info COVID-19

Provocările, dificultățile È™i nesiguranÈ›a asociate ultimului an sunt factori care au activat vulnerabilități cu impact direct asupra sănătății mentale a populaÈ›iei, rata problemelor emoÈ›ionale È™i comportamentale fiind în creÈ™tere în această perioadă. Impactul problemelor de sănătate mentală asupra modului în care ne desfășurăm activitățile zilnice, asupra sănătății fizice È™i asupra stării de bine este major. În acest context psihoeducaÈ›ia È™i suportul psihologic sunt esenÈ›iale pentru a-i susÈ›ine pe cei în dificultate. Vă sugerăm mai jos resurse utile pentru această perioadă.

Care este efectul psihologic al pandemiei de coronavirus? Cu prof. Daniel David, psiholog

Cum trecem mai uÈ™or prin perioada stresantă a pandemiei - Prof. univ. dr. Aurora Szentágotai Tătar

Sfaturi psihologice in lupta impotriva epidemiei de coronavirius Covid-19

Desene Animate Terapeutice – RETMAN

Despre schimbarea stilului de viata in perioada epidemiei

Ghid pandemie UBB

Pastila de psihologie: izolarea psihologic sanatoasa

Pastila de psihologie: calitatea vietii in perioada de criza

Pastila de psihologie: despre acceptare / evaluare nuantata

Pastila de psihologie: despre toleranta la frustrare

Pastila de psihologie: despre gandirea flexibila

Pastila de psihologie: despre nuantarea negativului